Espaço Crescer

Espaço Crescer Mamãe e Bebê é um espaço inédito em São Caetano do Sul inaugurado em abril de 2017 destinado a convivência e cultivo da saúde e bem estar das mulheres e crianças.

Este espaço tem o intuito de promover o convívio social e humano, com ênfase na saúde feminina, gestação, puerpério,, amamentação e tudo mais sempre com profissionais totalmente habilitados para essas atividades e com vasta experiência.

No momento oferecemos:
- aulas de musicalização infantil desde 4 meses ate os 5 anos
- aulas de violão para crianças de 6 anos até 10 anos
- aulas de pilates para mulheres, incluindo gestantes
- aulas de baby pilates
- drenagem linfática e outros tipos de massagem

Não percam essa novidade em São Caetano do Sul!!


Você conhece o Baby Pilates?

visão

É um método novo que tem como objetivo englobar todos os benefícios do Pilates no puerpério sem a mãe precisar ficar longe do seu bebê.

Desta forma a mãe consegue retomar suas atividades físicas mais cedo. Com cerca de 60 dias após o parto, desde que liberada pelo seu obstetra, a mãe pode se cuidar e proporcionar ao seu corpo exercícios saudáveis.

Além disso, ela começa a inserir seu bebê nas atividades dela, adaptando sua rotina a nossa realidade atual das mamães modernas. Durante os exercícios ela fica livre para amamentar e cuidar do seu bebê, podendo interromper e adaptar os exercícios a qualquer momento. Benefícios do Baby Pilates:

• Todos os benefícios do Pilates para o puerpério;
• Retomar uma atividade física mais cedo;
• Fortalecer a musculatura para facilitar amamentação;
• Usar o peso do bebê como parte do exercício;
• Inserir seu bebê em sua rotina;
• Promover estímulo sensório-motor ao bebê quando o insere no ambiente do Pilates (novas texturas, novas formas, novas explorações), estimulando o desenvolvimento motor normal do bebê.

Vivian Zonta
Educadora física


O processo de musicalização no desenvolvimento infantil

Desde bebês, a música faz parte de nossas vidas.

Há músicas para todos os momentos: adormecer, acordar, comer, dançar etc. A música está presente na cultura, costumes e tradições de todas as pessoas em todos os países.

Quando a criança tem contato com um repertório musical, ela aprende brincando, ouvindo e percebendo tudo a sua volta. Nessa fase, a música deve ser apresentada por meios de canções, jogos, pequenas danças, práticas em conjuntos instrumentais. As atividades precisam ser lúdicas com ritmo, melodia, harmonia entre outros elementos musicais.

O objetivo é apresentar ‘a criança os conceitos básicos da música, fazendo com que ela desde cedo produza música de maneira séria, bem orientada e atraente.

Através do contato com vários instrumentos, o aluno terá a oportunidade de praticar um repertório especialmente preparado para esse trabalho, com exercícios variados e notação musical, trabalhando sua expressão individual e em grupo através de diversas brincadeiras e atividades.

O aprendizado musical não terá como principal objetivo formar músicos e sim proporcionar a criança: o prazer de ouvir e fazer música, o despertar da imaginação, potencial criativo e sua sensibilidade e assim promover o desenvolvimento cognitivo, afetivo, psicomotor e a comunicação em geral através do estímulo da fala, da disciplina e da socialização durante as aulas.

JÚLIA LIMA
PROFESSORA DE MÚSICA COM LICENCIATURA
E ESPECIALIZAÇÃO EM EDUCAÇÃO MUSICAL


Tipos de massagem

visão

Drenagem linfática – massagem que auxilia o funcionamento do sistema linfático. Auxilia na redução do inchaço , celulites e má circulação. Proporciona bem estar e relaxamento. Muito indicada na gestação e período pós-parto.

Massagem modeladora – massagem que utiliza manobras mais vigorosas e firmes em regiões do corpo onde se acumula mais gordura, como por exemplo, abdome, coxas e glúteos. A massagem modeladora não deve deixar hematomas, e não tem o fim de emagrecer, ela auxilia na modelagem do tecido adiposo, redução de medidas devido a redução do inchaço e aumento da circulação local.

Massagem relaxante – massagem que auxilia na redução de tensões e dores musculares, devido ao stress e má postura. Essa massagem é aplicada no corpo todo promovendo bem estar e relaxamento.

Vivian Zonta
Educadora física e esteticista

Entre em contato +55 11 2786.4299